ミニマリスト 【カレンキングストン流】運気をあげる部屋の作り方
私たちが毎日過ごす家は、ただ寝る場所やご飯を食べる場所ではありません。そこには、私たちの生活や気持ち、そしてたくさんの思い出が詰まっています。風水では、この空間を「気」というエネルギーで満たされていると考えます。この「気」の流れが滞ると、...
2024-10
ミニマリスト 
ラクに生きるヒント 考えすぎをやめる方法｜考えすぎをなくす７つのヒント
「考えすぎてしまう人の対応法」について考えるとき、まず心に浮かぶのは、「考えすぎるのはやめたほうがいいよ」と言われても、その一言で簡単にできるものではない、という現実です。誰かに「気にしすぎ」とか「もっと気楽に考えればいいんだよ」と言われ...
気づき ジャーナリングと日記の違いはコレ！
はじめに
「書く」ことは、単なる記録を残すだけでなく、自分自身と深く向き合うための特別な時間です。日々感じたことや考えたことを言葉にすることで、心の奥底に隠された思いや願いに気づくことができるかもしれません。そんな「書く」行為には、...
気づき 挨拶をしない相手への対応 実は〇〇〇がカギ？
エレベーターでバッタリ会った同僚に笑顔で「お疲れ様です」と声をかけると、無言で通り過ぎていってしまう…。あれ？聞こえてなかったのかな？と思ったけれど、何度か同じことが繰り返されると、だんだんモヤモヤしてくる。職場での挨拶は基本中の基本のは...