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20代のうちに女性がやるべきこと

はじめに 先日本屋に行くと「20代のうちに知っておきたい」や「30代を後悔しない50のリスト」などタイトルの本が平積みされている書籍に多く並んでいるの気になり…

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思わず実践したくなる!ジャーナリングのススメ

最近よく『ジャーナリング』という言葉を耳にします。はて?なんとなくわかるようなわからないような…。一体ジャーナリングって、何をするものなのでしょうか?どんな効…